Que signifie Qi Gong ?

Deux idéogrammes chinois représentent le mot Qi Gong :

Qì veut dire « énergie, souffle »
功 Gōng se traduit par « maîtrise, travail, pratique »

Le Qi Gong est un art chinois millénaire, une manière de prendre soin de soi, de cultiver son capital santé.

Il s’agit d’un art basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise – dans l’Empire du Milieu, il fait partie intégrante de la médecine si bien que les médecins l’utilisent en prévention et dans les soins. Il est à la source du Tai Ji Quan et de nombreux arts martiaux. Mais il se pratique également dans une démarche spirituelle par les moines taoïstes et bouddhistes.

Au travers de mouvements où la conscience est mobilisée, il amène souplesse, bien-être, dynamisme et harmonie du corps et de l’esprit.

 

              calligraphie: Wang Fei

              calligraphie: Wang Fei